تدريب شخصي اون لاين للحوامل

تدريب شخصي اون لاين للحوامل

قولي لي، هل هذه إنتِ؟


  • تبحثين عن جداول تمارين رياضية آمن تناسب فترة حملك الحالية؟
  • ماعمرك طبقتي تمرين رياضي قبل الحمل ونفسك تبدئين الآن؟
  • كل ماتفكرين تطبقين تمرين رياضي تخافين من انها تسبب مشاكل لك؟
  • تبغين تقوين جسمك لكن مو عارفة كيف تبدئين؟